Raidījuma skanēšanas laikā aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

Laiks pēc bērniņa piedzimšanas sievietes ir īpašs - cita dzīves kārtība, kurā neizbēgami ir mazāk laika sev, arī mazāk laika, ko atlicināt aktīvam dzīvesveidam, lai atgūtu labu pašsajūtu un fizisko formu. Daudzām māmiņām šajā ziņā palīdz nodarbības, kurās var vingrot kopā ar mazuli: iespējas ir visdažādākas - tā var būt joga kopā mazo, tā var būt deja kopā ar mazuli, kas iesiets slingā, tās var būt kustības svaigā gaisā, kā palīgrīku izmantojot tieši bērnu ratiņus. Kādas ir iespējas, Ģimenes studijā diskutē jauno māmiņu izglītotāja, dūla Katrīna Puriņa, kura ir mamma divām meitām, trenere Deina, kura darbojas no Stopiņu māmiņu klubā, un trenere, kustības "MomyFIT" aizsācēja Veronika Dolgina. Kustība "MomyFIT" - oriģināla un nenozagta ideja, kuras galvenais mērķis pievienot pozitīvu nokrāsu jauno māmiņu ikdienas rutīnai.