Raidījuma skanēšanas laikā variet sazināties, zvanot uz tālruņa numuriem 67222888, 67225599, kā arī aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

Vesels par visiem 100. Jauka devīze un, lai tā realizētos, šomēnes vajadzēs aiziet līdz kādai no vairāk nekā 200 aptiekām visā Latvijā, lai pārbaudītu savu asinsspiedienu. Uz asinsspiediena mērīšanu aicina biedrība „ParSirdi.lv” sadarbībā ar Latvijas Kardiologu biedrību, Latvijas Hipertensijas un Aterosklerozes biedrību un vadošajiem aptieku tīkliem.

Pēc iedzīvotāju pieprasījuma akcija ilgs visu mēnesi - līdz 28. februārim. Aptiekās būs iespēja veikt bez maksas asinsspiediena mērījumu un saņemt konsultācijas pie farmaceitiem. Informāciju par to, kurās aptiekās varēs veikt asinsspiediena mērījumus, var iegūt mājaslapā asins-spiediens.lv.

Vairāk par akciju un asinsspiediena kontroles nepieciešamību raidījumā Kā labāk dzīvot stāsta profesors Andrejs Ērglis, biedrības ParSirdi.lv vadītāja Inese Mauriņa un Rīgas Stradiņa universitātes Farmācijas ķīmijas katedras docente Inga Urtāne.

"Paaugstināts un pazemināts asinsspiediens ir kaitīgs. Cilvēka organisms ir tā radīts, lai asinsspiediens būtu 120 – 80. Viss pārējais ir kaitīgs un var bojāt jebkuru orgānu, var izraisīt pēkšņus vai ilglaicīgus nelabvēlīgus notikumus organismā," skaidro Andrejs Ērglis.

Stress paaugstina asinsspiedienu, bet strauja asinsspiediena paaugstināšanās nav ikdienišķa un bieža parādība. Andrejs Ērglis norāda, ka stress ir vajadzīgs cilvēka dzīvē, bet tam ir jābūt adekvātam. “Ja ir nemitīgs stress ģimenē, ja neizguļas daudzas naktis, tas paaugstina asinsspiedienu. Kā arī kombinācijā ar citiem riska faktoriem tas palielina kopējo risku vēl vairāk. Atslēgas vārds ir riska faktoru daudzums. Piemēram, ja ir tikai paaugstināts holesterīns, tas nav tik bīstami, bet - ja vēl klāt nāk smēķēšana, mazkustīgs dzīvesveids un liekais svars...” galvenos iemeslus paaugstinātam asinsspiedienam min Andrejs Ērglis.

Svarīgi arī, lai katrā ģimenē būtu asinsspiediena mērīšanas aparāts, lai var cilvēki paši kontrolēt savu asinsspiedienu.

Asinsspiedienu bērnam vajadzētu mērīt no trīs gadu vecuma, nākamā pārbaude 8 – 11 gadu vecumā, tad 18 – 21 gada vecumā. Pareizi asinsspiedienu ir mērīt uz abām rokām un vienā mērīšanas reizē uz katras rokas trīs reizes.