Raidījuma skanēšanas laikā variet sazināties, zvanot uz tālruņa numuriem 67222888, 67225599, kā arī aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.


"Pirmais – fiziskas aktivitātes, otrs – veselīgs uzturs, trešais – cukura paškontrole, tikai ceturtās - diabēta tabletes," tā par otrā tipa cukura diabēta ārstēšanu saka Latvijas Diabēta federācijas prezidente Indra Štelmane. 

Diabēts ir 21. gadsimta slimība. Katru gadu Latvijā tiek reģistrēti apmēram divi tūkstoši jaunu diabēta slimnieku un drīz kopējais cukura diabēta slimnieku skaits būs simts tūkstoši. Tomēr ar šo slimību var sadzīvot, un zāļu lietošana šajā ārstniecības procesā ir tikai 25% no kopējā pasākumu kompleksa, kas būtu jāievēro diabēta slimniekiem. Par pārējiem 75 procentiem, raidījumā Kā labāk dzīvot stāsta Latvijas Diabēta federācijas prezidente, ārsts-endokrinologs, medicīnas zinātņu doktore Indra Štelmane, Zemgales Diabēta centra pārstāve endokrinoloģe Sigita Pastare un P. Stradiņa Klīniskās Universitātes slimnīcas Dietoloģijas dienesta vadītāja, dietoloģe Laila Meija.

"Mainot dzīvesveidu otrā tipa diabēta slimības sākumā, var pat izārstēties," min dietoloģe Laila Meija. "Mazinot svaru, kustoties un mainot ēšanas ieradumus. Tas ir paša cilvēka rokās. Diemžēl liela daļa cilvēku izvēlas nelabvēlīgāko variantu un dzīve kļūst nepilnvērtīgāka."

"Diabēta attīstību veicinošie faktori ir liekais svars, mazkustīgais dzīves veids un arī iedzimtībai ir nozīme, ja ģimenē kādam ir otrā tipa cukura diabēts," skaidro Štelmane. "Tieši otrā tipa diabēta slimniekiem ir iespēja kaut ko darīt savā labā, pašam iesaistīties un būt atbildīgākam par savu veselību."

Cukura līmeni asinīs vajadzētu pārbaudīt reizi gadā ikvienam.

Cukura diabēta ārstēšana ir nepieciešama laba sadarbība ar pacientam, pat pacienta ģimenes locekļiem ar ģimenes ārstu, ar ģimenes ārsta māsiņu, kam jāizstāsta par veselīga dzīves veida plānošanas pamatprincipiem. Šī sadarbība ir jāuzlabo.

Ārsta ieteiktās izmaiņas uzturā nevajag uztvert kā diētu, tas vienkārši ir labs uzturs. Uzturs, kas piemērots arī visai ģimenei.