Raidījuma skanēšanas laikā variet sazināties, zvanot uz tālruņa numuriem 67222888, 67225599, kā arī aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

Aromterapija balstās uz ēterisko eļļu lietošanu dažādos veidos un formās. Ir cilvēki, kas saka, ka neko negrib dzirdēt par aromterapiju, bet katrs griežam dilles, ēdam baziliku vai mizojam apelsīnu – tā jau arī ir daļa aromterapija, raidījumā Kā labāk dzīvot skaidro Agita Grasmane.

Ja grib pārbaudīt, kā darbojas ēteriskās eļļas, Agita Grasmane iesaka pārgrieziet ķiploku, sasmērēt pēdas un pēc pusstundas izelpā varēs sajust ķiploku aromātu.  

Dažādi aromāti un smaržas piepilda mūsu dzīvi. Spēja tos uztvert ietekmē gan cilvēku fizioloģiskās reakcijas, gan noskaņojumu. Tos izmanto arī ārstnieciskos nolūkos un lai radītu noteiktu iespaidu. Par aromātiem, smaržām un to dažādo lomu raidījumā Kā labāk dzīvot stāsta bloga "Seko degunam" autore Marika Rozenberga, aromaterapeits Georgs Celitāns un aromakonsultante Starptautiskās aromaterapijas un aromakultūras apvienības “Forum Essenzia” biedre Agita Grasmane.

Ēteriskām eļļām ir trīs iedarbības veidi: ieelpot, uzņemt caur ādu un lietošana iekšķīgi.

“Aromterapiju vajadzētu saukt par šoka terapiju, vērtējot to aktīvo vielu daudzumu, ko cilvēks iegūst vienā procedūrā,” norāda Georgs Celitāns.

Lai iegūtu pilienu bazilika ēteriskās eļļas, ir vajadzīga kārtīga bļoda baziliku.