"Orientēšanās ir prātīgs skriešanas sports, kas veicina asinsriti un skābekļa piekļuvi smadzenēm," tā savu sporta veidu definē Zigfrīds Freimanis.

Orientēšanās sports nenoliedzami ir nacionālais sporta veids. Ar šo sporta veidu ir gluži tāpat kā ar bobsleju, kur latvietis nekad neskries 100 metrus 9 sekundēs, bet ar kartupeļu maisu mugurā noskries tā, kā neviens. Proti, garo distanču skrējēji ar lielu varbūtību zaudēs Āfrikas gargabalniekiem, bet iedodiet mums karti, kompasu, mežu un pļavas, tā esam pasaules elitē. Raidījumā Kā labāk dzīvot vairāk par diviem šī sporta paveidiem - telpu orientēšanos un rogainingu, par ko gan esam jau nedaudz stāstījuši. Par orientēšanas sportu kopumā, kā arī tā paveidiem - telpu orientēšanos un  ekstrēmāko orientēšanās sporta paveidu - rogainingu stāsta Latvijas Orientēšanās federācijas pārstāvis,telpu orientēšanās sacensību organizators Matīss Ratnieks, ceļojumu un orientēšanās kluba “Silva” dibinātājs Zigfrīds Freimanis, sportiste Elīna Krēmere, kura orientējas telpās, mežā, kā arī piedalās rogaininga sacensībās un Latvijas Orientēšanās federācijas Rogaininga komisijas vadītāja Ilze Lapiņa.