Sveiki, mani sauc Vanesa Rufino es esmu no Brazīlijas un dzīvoju Latvijā jau kādus desmit gadus. Es esmu priecīga par aicinājumu, un mēģināšu pastāstīt savas domas un piedzīvojumus, kā man iet vienā nedēļā.

Iepazīstieties, tā ir raidījuma Latvijas dienasgrāmata viešņa Vanesa. Viņas tumšie, garie un čirkainie mati, nespēj aizsegt to dzīvespriecīgo smaidu, kas burtiski no viņas staro. Kad Latvijas Radio žurnāliste Ieva Upīte rakstīja Vanesai par raidījumu un to, ka varbūt ar savām domām un ikdienas filozofiju viņa varētu padalīties arī ar mūsu klausītājiem, Vanesa piekrita uzreiz un sociālā tīkla Facebook čatā, kur noritēja rakstiskā saruna pirms raidījuma, atsūtīja daudz krāšņu emocijikonu ar sirdīm un puķēm.

“Arī es nosūtīju lērumu emociju atpakaļ un priecājos, ka visu tik ātri izrunājām. Viņa gan mani jau tad caur joku brīdināja, — sakot, ka ir tik daudz ko stāstīt, ka viena nedēļa būs kā gads. Gluži melots nav, Vanesa katru darba dienas vakaru telefonā ierunāja ap 10 minūtēm to, kā viņas ģimenē pagāja nedēļa no 6. līdz 10. novembrim,” atklāj Ieva Upīte.

Pirmdiena. Ja dod mīlestību - saņemsi mīlestību

Šodien ir 6. novembris pirmdiena. Tagad jau vakars, bet pastāstīšu, kā man gāja šodien. Man ir divi bērni Jasmīna - desmit, Gabriels  - septiņi, abi iet skolā. Gabriels iet 1. klasē Jasmīna 4. klasē. Katru dienu es pamostos ap septiņiem  no rīta, lai astoņos vestu bērnus uz skolu. Es esmu šefpavāre, vadu banketus,  lielus un mazus, ja ir bankets, tad es ceļos agrāk.

Man ir tā, ka man ir ļoti svarīgi, ka no paša rīta (esmu katoliete, tāpēc ticība ir ļoti svarīga), sāku dienu ar labo kāju. Es no gultas kāpju ārā ar labo kāju, pa durvīm eju ar labo kāju, visu sāku ar labo kāju. Tā ir ticība, es tam ticu. Visu laiku saku paldies. Saku par visu - paldies, ka man ir veseli bērni, darbs, mājas. Pozitīvas domas ir ļoti svarīgas. Tik pat svarīgas, cik paēst labas brokastis. Kad vēders ir tukšs, es palieku dusmīga.

Jā, atnācu mājās, uztaisīju vakariņas. Mums katru vakaru ir stunda visiem kopā. Man ir divi bērni, esmu šķīrusies. Bet nu, mums ir tā stunda, lai parunātu kā gāja, kas patīk, kas nepatīk. Mums tradīcija, ka pirms ēšanas lūdzam Dievu un pasakāmies par to, kas mums ir. Tā nu ir, bērni aizgāja gulēt un es te sēžu un domāju kā visu Jums pastāstīt.

Tā stāsta Vanesa un viņa varētu turpinātu vēl, tikai tad raidījuma laiks ātri vien būtu izsmelts un mēs netiktu līdz pārējām nedēļas dienām. Šajā raidījumā Vanesa vairāk runā par ēst gatavošanu, ar ko visvairāk arī nodarbojas, taču Ieva Upīte viņu šovasar iepazina citā profesijā, kad vienā pasākumā Vanesa pasniedza sambas meistarklasi. Starp citu, arī tur viņa gatavoja ēst.

Un vēl par 6. novembri pirmdienu. Es gribētu pielikt vēl klāt, ka es katru dienu vienu pozitīvu dienas domu izdomāju. Šodienas doma ir - Tu saņem to, ko tu dod. Ja dod mīlestību - saņemsi mīlestību. Ja dosi dusmas, tās arī saņemsi atpakaļ. Tam es arī ticu.

Otrdiena. Tu esi tas, ko tu ēd

Jā, esmu te atkal. Šodien ir 7. novembris, otrdiena. Šodien pastāstīšu nedaudz par savu dienu, kā man gāja, ko darīju. Man ir tā, ka es domāju, katram cilvēkam ir viena lieta, ko viņam patīk darīt. Man tās ir daudzas lietas. Bet viena no daudzajām - gatavot ēst. Citi mani radinieki saka, ka es taisu ēst ļoti daudz un netaisu ēst tikai tad, kad es guļu, jo kad es guļu, tad es guļu.  Nu, taisnība tur ir.

Mana ģimene man ir ļoti svarīga. Es nāku no lielas ģimenes, man ir 14 brāļi un māsas, mēs esam ļoti tuvi un ļoti draudzīgi. Mēs runājam katru dienu gandrīz vai obligāti mums katru svētdienas ir sarunas ar ģimeni. Visi dzīvo Brazīlijā un esam ļoti draudzīgi.

Šodien pamodos un gatavoju bērniem. Man ir sava ēdienkarte, katru dienu ēdam ko citu. Piektdienās mēs ēdam zivi. Tas manā ģimenē pieņemts.

Es domāju, ka ļoti svarīgi ir veselīgi dzīvot. Tas ir ļoti svarīgi, gan fiziski, gan emocionāli. Daudzi domā, tas ir jādara, lai būtu skaista figūra, veselība. Nē, nepareizi. Tas ir jādara priekš sevis, veselības - kā tu dzīvo, kā tu domā. Man, piemēram, ja es divas dienas labi neēdu, man jau stress sākas, man tas nepatīk. (..)

Es bērniem mācu, ka pirmā vieta respekts ļoti svarīgs, ka mums ir jāakceptē un jārespektē citi. Mēs esam visi, kā lai saka, visi vienādi neviens nav labāks par otru. Man tas ir ļoti svarīgi, es cenšos dzīvot bez egoisma, dalīties.

Man ir tā, ka es nedomāju, ka lietas ir tikai priekš manis, es dalos. Es speciāli dodu lietas, lai man nebūtu tā atkarīgā sajūta. Mana māja ir visiem māja un es mēģinu, bet nav viegli, jo daudzi to nesaprot, bet man patīk, ka ir pilna māja, daudz cilvēku. Man tā ir enerģija, terapija. 

Šodien mana dienas doma  Tu esi tas, ko tu ēd.

Vanesa arī stāsta, ka viņa praktizē jogu un katru vakaru mēģina vismaz divdesmit minūtes vai pusstundu viena meditēt. Domāt par aizgājušo dienu un saprast, kas patīk un kas nepatīk.

Trešdiena. Vienmēr jādomā pozitīvas domas

Jā sveiki, esmu te atkal,, ir trešdiena 8. novembris. Šodien man bija brīvs, nestrādāju, nu darbā, mājās jau vienmēr, ko darīt. Varbūt ir tā, ka man negribas darīt, bet vienmēr ir ko darīt. Es esmu ļoti aktīva un man gribas vienmēr kustēties un darboties. Kad man ir brīvdiena es parasti eju uz tirgu no rīta, es pērku ļoti daudz augļus, dārzeņus. Man parasti trīs stundas ir pietiekoši, man tur ir daudz draugu, sarunas, pastaigas, man tas ļoti patīk.

Jā, tā varētu turpināt un turpināt. Vanesa daudz runā par ģimeni, ēst  gatavošanu un domām. Viņa ir ļoti sirsnīga un vēlas, lai arī viņas bērni izaug par tik pat labu un vēl labāku cilvēku. Viņa arī atklājusi, ka vislabāk katru vakaru iet deviņos gulēt, tad no rīta var piecelties bez problēmām un ar labām domām.

Tā kā šodien man bija tāda īsāka diena – kārtoju un gatavoju. Mana dienas doma - vienmēr jādomā pozitīvas domas. Ļoti svarīgi. Rezultāts, tad  ir brīnišķīgi lielisks.

Ceturtdiena. Nekad neatstāj uz rītdienu to, ko vari izdarīt šodien, jo par rītdienu, tu neko nezini

Labdien, šodien ir ceturtdiena, 9. datums. Ir tāda diena, kad vienkārši izskatās, ka nekas nav labi un, ka nekas nesanāks. Es domāju, ka visiem ir tāda diena. Es kavēju modinātāju, tad tu kavē visu dienu. Man nepatīk kavēt.  Bet nav tik traki. No kļūdām mācās. (..)

Pēc šādas dienas Vanesas dienas doma — nekad neatstāj uz rītdienu to, ko vari izdarīt šodien, jo par rītdienu, tu neko nezini.

Piektdiena. Sevi var mainīt, mainot savu domāšanu un ikdienas rutīnu

Olē, ir piektdiena! … es esmu ļoti priecīga, ka ir piektdiena!

Vienkārši ir tā, ka es neapstājos runāt apkārt par to, ka dzīve ir brīnišķīga, dzīvot ir fantastiski, dzīvot ir ļoti forši, ļoti forši!

Tā uzskata raidījuma varone Vanesa Rufīno, kura tic, ka sevi var mainīt, mainot savu domāšanu un ikdienas rutīnu. Un, ja kaut kas nepatīk, tad nedari, bet ja obligāti jādara, tad atrodi tajā kaut ko tādu, kas patīk.