Raidījuma skanēšanas laikā aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

Jau pirms nedēļas Latvijā izziņota gripas epidēmija. Visbīstamākā šī saslimšana ir maziem bērniem, grūtniecēm un veciem ļaudīm. Kā pasargāt sevi un savu ģimeni, kā rīkoties saslimšanas gadījumā – par šiem un citiem visus allaž interesējošiem jautājumiem atbildes meklējam Ģimenes studijā. raidījuma viesi: P. Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas infektologs Uga Dumpis, pediatre Vizma Meikšāne un Latvijas Pirmsskolas iestāžu un skolas māsu biedrības pārstāve, vietniece Talsu pamatskolas medmāsa Laura Ralle.

Ja saslimis bērns, svarīgi, pirmām kārtām, sazināties ar ģimenes ārstu pa tālruni. Ja ārsts pazīst ģimeni un bērnu, arī telefonsarunā var pateikt, vai bērns ir saslimis ar gripu un spēs izvērtēt riska faktoru nopietnību.

Mazie bērni slimo visvairāk, jo cirkulē gripas paveids, kas nav bijis dominants pēdējo gadu laikā. Bērni nav ar to sastapušies.

Gripa ir ziemas vīruss. Bet tā ilgst līdz pat maijam.

Varbūt visiem nemaz arī nav jāvakcinējas pret gripu. Noteikti būtu jāvakcinējas augstas riska grupas pacientiem, bet jārēķinās, ka pēc vakcinācijas apmēram nedēļu cilvēks ir visneaizsargātākais.

Kas var palīdzēt izsargāties no saslimšanas? Svaigs gaiss ir ārkārtīgi būtisks un svarīgi ir ģērbties atbilstoši laikam, tāpat būtiski ir vēdināt telpas. Tas jādara ne tik daudz, lai izvēdinātu vīrusu, bet lai telpās būtu gaisa mitrums. Bērniem iesaka lietot zivju eļļu un D vitamīnu. Visiem - ēst dārzeņus un augļus, arī miegs ir būtisks.

Brīnuma, ko aptiekā var nopirkt, nav!