Raidījuma skanēšanas laikā variet sazināties, zvanot uz tālruņa numuriem 67222888, 67225599, kā arī aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

Vairāku valstu pētnieki uzmanību pievērsuši D vitamīnam. Lai arī pētījumi ir tikai sākuma stadijā, jau tagad publicēti zinātniskie raksti, kas apliecinājuši, ka D vitamīns ir efektīvs gripas un Covid-19 infekciju risku mazināšanā, kā arī veselības atgūšanā pēc saslimšanas. Par D vitamīna nozīmi imunitātes stiprināšanā vairāk interesējamies raidījumā Kā labāk dzīvot.

"D vitamīna loma un popularitāte pieaug, jo cilvēki ir kļuvuši gudrāki, zinām, ka D vitamīns ir vajadzīgs ne tikai kauliem, bērniem, bet arī pieaugušajiem," skaidro endokrinoloģe, interniste, Latvijas Osteoporozes un kaulu metabolo slimību asociācijas valdes locekle, D vitamīna pētniece Maija Gureviča.

Saistībā ar Covid-19 izplatību un ārstēšanu arī veikti vairāki pētījumi par D vitamīnu.

"Lielākie secinājumi, ka statistiski ticami, ka tie, kam ir D vitamīna deficīts un ir saslimuši ar Covid, viņiem ir smagāka slimības gaita, diemžēl šie pacienti, kuriem ir smags deficīts, vairāk iet bojā, nekā tie, kam ir labs D vitamīna līmenis," atklāj Maija Gureviča. "Vēl viena hipotēze - biežāk slimo tie, kam ir D vitamīna deficīts. Bet par to tik skaļi vairs nerunā, jo inficēšanās risks ar Covid tāpat ir liels un D vitamīns kā noteicošais faktors inficēšanās biežumam ir aizgājis otrajā plānā. D vitamīna līmenim ir jābūt labam, lai nebūtu tik smaga slimības gaita un būtu mazāks mirstības risks."

Par to, vai D vitamīnu izmanto arī kā ārstēšanas metodi, ir veikts tikai viens pētījums, kas rāda, ja pacientiem deva ārstēšanas gaitā D vitamīnu papildus, ka ātrāk paliek negatīvi Covid reakcijai.

Maija Gureviča mudina sekot D vitamīna līmenim gan ziemā, gan vasarā.

Centrālās Laboratorijas galvenā speciāliste Jana Osīte atgādina, kā pareizi sagatavoties analīžu nodošanai D vitamīna līmeņa noteikšanai. Viņa iesaka labāk analīzes veikt rudenī un ziemā.

Uztura speciāliste Guna Bīlande, kura studējot doktorantūrā, pievērsusies D vitamīna pētījumiem, skaidro, kā salāgot uzturu ar D vitamīna uzņēmšanu un stāsta, ar kādiem produktiem arī var paaugstināt D vitamīna līmeni. Tāpat viņa min, ka papildus lietojot D vitamīnu, tiek nodrošināta aizsardzība pret elpceļu infekcijām. To apliecina ilgstoši pētījumi.