Raidījuma skanēšanas laikā variet sazināties, zvanot uz tālruņa numuriem 67222888, 67225599, kā arī aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

Braukšana ar sniega dēli nav tikai izklaide un sporta veids, tas ir dzīvesveids un savdabīga subkultūra. Kā iemācīties braukt ar snovbordu, vai pastāv šī sporta veida uzvedības un ģērbšanās kods, interesējamies raidījumā Kā labāk dzīvot. Stāsta sertificēta snovborda instruktore, kopš 2012. gada vada Snovborda Akadēmiju, biznesa augstskolas "Turība" absolvente Līga Strazdiņa un fiziskās sagatavotības trenere Elizabete Deičmane.

Snovbordu var sākt apgūt no sešu gadu vecuma

Snovošanā iesaistās visas muskuļu grupas, tāpēc cilvēkam jābūt vispārējai sagatavotībai, sākot nodarboties ar šo sporta veidu.

Pieaugušajiem izplatīta kļūdas – svaru neliek uz priekšējo kāju un plecus griež pretējā virzienā.

Snovbordā nepieciešams radošums, lai izpaustos braucienos ar sniega dēli.

Pirmie vingrinājumi, lai sagatavotos braukšanai ar sniega dēli, ir muguru un stāju nostiprinoši.

Braukšana ar sniega dēli uzlabo līdzsvara sajūtu.

Plaukstas locītava ir tā, ko snovojot traumē visbiežāk.

Slēpošana ir traumatiskāks sporta veids nekā snovbords.