Raidījuma skanēšanas laikā varat sazināties, zvanot uz tālruņa numuriem 67222888, 67225599, kā arī aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

Pieaugušam cilvēkam katru dienu vismaz 30 minūtes ir jābūt fiziski aktīvam. Un izrādās, ka bērniem dienā jānoiet tik kilometru, cik viņam gadu... Taču – cik bieži izdodas šo rekomendāciju ievērot, turklāt tā, lai tas būtu arī interesanti. Raidījumā Kā labāk dzīvot runājam par kampaņu „Aktīva ik diena!” un jauniem veselības maršrutiem dažādās Latvijas pilsētās. Viešņas studijā fizioterapeite, nūjošanas instruktore Anna Sproģe, Slimību profilakses un kontroles centra pārstāve Ilze Straume un Jūrmalas domes Labklājības pārvaldes vadītāja Laima Graubiņa.

Slimību profilakses un kontroles centra kopā ar Veselības ministriju īstenās kampaņas “Aktīva ik diena!” ietvaros ir izveidoti pieci veselības maršruti dažādās Latvijas pilsētās - Jūrmalā, Ogrē, Cēsīs, Tukumā un Varakļānos, lai veicinātu iedzīvotāju fizisko un garīgo veselību. Veselības maršrutu ierīkošanu finansē kampaņas rīkotāji, ierīkotās takas kopšana un uzturēšana turpmāk ir katras pašvaldības ziņā.

No parastas pastaigu takas veselības maršruti atšķiras ar to, ka ik pēc noteikta attāluma ir izvietotas planšetes, kur norādīts kādus vingrojumus vēlams izpildīt dažādām vecuma un spēju grupām.