Raidījuma skanēšanas laikā varat sazināties, zvanot uz tālruņa numuriem 67222888, 67225599, kā arī aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

Sporta aktivitātes nodrošina ķermeņa pilnvērtīgu attīstību jauniešiem, bet pieaugušajiem sports ir aktivitāte veselības uzturēšanai un tikai tad panākumu gūšanai. Taču pirms sākt aktīvi nodarboties ar sportu, vajadzētu pārbaudīt veselību, konsultēties ar speciālistu: veikt asins analīzes, veikt elektrokardiogrammu, varbūt arī ehokardiogrammu, būtu labi izrunāt, ar cik lielu slodzi var sportot sākumā, kā to palielināt.

Kā izvēlēties piemērotāko sporta veidu, vecumam un fiziskajai sagatavotībai atbilstošu slodzi un kā izvairīties no sporta traumām – par to raidījumā Kā labāk dzīvot stāsta sporta medicīnas speciālisti - sporta ārste Simona Šteina, sporta ārste, ehokardiogrāfijas speciāliste Irina Vīksne un sporta ārste, uztura speciāliste Latvijas sporta medicīnas asociācijas prezidente Sandra Rozenštoka.