Raidījuma skanēšanas laikā aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.


Pētījumi liecina, ka digitālā terapija var būt tikpat efektīva kā klātienes, īpaši, ja tā vērsta uz tādiem mērķiem, kā depresijas un trauksmes mazināšana. Pusaudžu resursu centrs 2024. gada nogalē ir sācis piedāvāt digitālo terapiju, inovatīvu un pierādījumos balstītu mentālās veselības grūtību pārvarēšanai pusaudžiem un jauniešiem. Šī metode ļauj viņiem saņemt profesionālu palīdzību ērtā un elastīgā veidā. Kur un kam tas būs pieejams, cik tas ir uzticams un kādas problēmas palīdzēs risināt? Ģimenes studijā skaidro psihiatrs, Bērnu slimnīcas Metodiskās vadības centra vadītājs bērnu psihiskās veselības jomā Ņikita Bezborodovs, Bērnu slimnīcas fonda vadītāja Liene Dambiņa un Pusaudžu resursu centra klīniskā un veselības psiholoģe, izglītības un skolu psiholoģe Signe Knipše.