Raidījuma skanēšanas laikā varat sazināties, zvanot uz tālruņa numuriem 67222888, 67225599, kā arī aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

“Zarnām patīk, ka cilvēks kustas. Kustības labāk par medikamentiem uzlabo zarnu darbību,” raidījumā Kā labāk dzīvot skaidro profesors Anatolijs Danilāns.

Sabojāt zarnu darbošanos ar ēšanu ir grūti. To var panākt, nelietojot daudzus dažādus produktus uzturā. “Cilvēks ir visēdājs,” bilst Danilāns. “Uzturā vajadzīga gaļa, dārzeņi un piena produkti. Vajag maisīt kopā un mazāk no tā baidīties.”

Profesors aicina ēst kārtīgi un vispusīgi, bet visu dienu pārtikt tikai no zaļumiem ir pārspīlēti. "Ļaunākais, kas Latvijā notiek, ir saldumi, tie baro tauku masu, bet zarnu traktu ar saldumiem ir grūti sabojāt,” norāda Danilāns.

Tikai ar pārtiku zarnu traktu sabojāt grūti, bet arī ar vienu superproduktu ārstēt zarnas nevar.

Funkcionālie zarnu traucējumi neizraisa ļaundabīgas slimības, tikai nepatīkamas sajūtas. Ārsta palīdzība vajadzīga, lai cilvēkam uzlabotu dzīves kvalitāti. Uzpūšanās nav tikai nepareiza uztura dēļ, bet biežāk nepareiza dzīvesveida dēļ.