Raidījuma skanēšanas laikā varat sazināties, zvanot uz tālruņa numuriem 67222888, 67225599, kā arī aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

Raidījumā Kā labāk dzīvot kliedēsim mītus un stereotipus par cukura diabētu. Pagarinoties dzīves ilgumam, palielinās to cilvēku daudzums, kas saslimst ar cukurslimību. Cukura diabēts kļuvis par vienu no tām slimībām, kas urbanizētājā rietumu pasaulē ir sasniegusi epidēmijas izplatību – tuvākajos desmit gados saslimušo skaits trīskāršosies, sasniedzot 300 miljonus. Kā izvairīties no saslimšanas ar cukura diabētu, kas ir saslimšanas riska faktori un kā sadzīvot ar slimību, ja tā tomēr iegūta?

Latvijas Diabēta federācija sadarbībā ar Rīgas Diabēta biedrību rīko informatīvu pasākumu cukura diabēta pacientiem un visiem interesentiem, kas notiks sestdien, 26.aprīlī, Latvijas Dabas muzejā. Pasākumā laikā būs iespēja veikt cukura līmeņa pārbaudi bez maksas, noteikt asinsspiedienu, svaru, saņemt konsultācijas un informāciju saistībā ar šo slimību. Paredzētas arī divas lekcijas.

Studijā medicīnas doktore, endokrinoloģe, Latvijas Diabēta federācijas prezidente Indra Štelmane un Rīgas Diabēta biedrības vadītāja Justīne Pīka.

Paaugstināts cukura līmenis asinīs ir signāls, ka ir pienācis laiks kaut ko mainīt savā dzīves veidā.

Cukurslimībai ir divas galvenās formas. Ar 1. tipa diabētu saslimst galvenokārt bērni un pieaugušie vecumā līdz 40 gadiem. Vienīgā palīdzība - regulāras insulīna injekcijas. Ar 2. tipa diabētu saslimst pēc 40 gadu vecuma. To ārstē ar veselīgu uzturu, tabletēm un/vai insulīnu. Liekais svars, aptaukošanās, mazkustīgums – faktori, kas veicina saslimšanu ar 2. tipa cukura diabētu.

Diabēts ir slēpta slimība, mēs pat varam nezināt, ka esam saslimuši, tāpēc nereti to atklājam tad, kad jau sākušās diabēta slimības komplikācijas. Pat nedaudz paaugstināts cukura līmenis daudzu gadu garumā var novest pie šīs slimības.

Dienas laikā cukura daudzums var paaugstināties vairākas reizes, ja tas ir virs 7 – tad tas jau ir aizdomīgi. Normāls cukura līmenis asinīs ir no 3,3 – 6 mmol/l (milimoli/litrā).

Pilnībā diabētu izārstēt nevar, ja cilvēks normalizē svaru, veselīgi ēd un nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, cilvēks var dzīvot pilnasinīgu dzīvi un nezaudēt dzīves kvalitāti. Diabēta diēta ir veselīga uztura diēta – daudz dārzeņu, augļu, pilngraudu miltu, ierobežots taukvielu daudzums.