Pētījumi gan par kafijas, gan tējas kā labo, tā arī slikto ietekmi notiek nemitīgi, un arī secinājumi nosver svaru kausus te par labu vienam, te atkal otram dzērienam. Kafija vai melnā tēja – kuram no šiem jābūt jūsu rīta dzērienam? Raidījumā Kā labāk dzīvot speciālistu viedokļi, kuru tad izvēlēties, varbūt dzert abus? Par kafiju un tēju sarunājas uztura speciāliste Eva Kataja un barista Andris Petkēvičs.

Raidījuma viesi pievienojās ārstu Anatolija Danilāna un Vitas Vestmanes viedoklim, ka labi ir abi dzērieni.

Gastroenterologs Anatolijs Danilāns saka, ka abi labi – gan kafija, gan tēja, bet, salīdzinot no ārsta viedokļa, noteikti labāka kafija, jo pasargā no cirozes, no ļaundabīgiem audzējiem, aizkavē sklerozes veidošanos, taukainu aknu veidošanos.

Eva Kataja atzīst, ka lielākie plusi abiem dzērieniem - tie satur antioksidantus, savukārt antioksidanti labvēlīgi ietekmē organismu. Tiesa, sievietēm grūtniecības laikā iesaka mazāk dzert kafiju, jo kofeīns šķērso placentu un mazulim to nevajag. Ja grūtniece daudz dzer kafiju, bērns var piedzimt ar samazinātu svaru.

Arī maziem bērniem neiesaka kafiju, jo organisms nav nobriedis un nevar kofeīnu pārstrādāt.