Pirts tradīcijas

Raidījuma skanēšanas laikā varat sazināties, zvanot uz tālruņa numuriem 67222888, 67225599, kā arī aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.

Pirts tradīcijas un pirtī iešana kļūst arvien iecienītāka. Reti kurš teiks, ka viņam nepatīk labi izkarsēties, ļaut, lai tevi noper, veldzēties aukstā ūdenī un ļauties ēterisko eļļu smaržām. Tomēr pēdējā laikā šķiet, ka pirtī iešana vairs nav vienkārši mazgāšanās, tā kļuvusi teju par modes lietu. Ko īsti labu mūsu organismam dara pirts un varbūt mēs pārspīlējam ar pirts rituāliem? Runājam par pirts gudrībām. Studijā divi pirtnieki: Viesturs Luka- Indāns un Alvis Paeglītis, kurš ir arī bioloģijas zinātņu doktors, un fizioterapeite, psiholoģe, skaistumkopšanas speciāliste Ieva Gulbe.

Statistika liecina, ka Somijā uz vienu pirti ir 2,5 cilvēki, Latvija daudz neatpaliek.

Pirts rituāls – pēršanās, skrubēšanās, maskas. Cilvēks atnācis uz konkrētu vietu un pavada šo laiku noteiktā stāvoklī – pirtī esam šeit un tagad – nedomājam, ko darīsim pēc stundas un ko darījām vakar.

Pirts rituāls ir fiziska slodze cilvēkam, kā jebkura slodze, tā ir vajadzīga, bet to ir nepieciešams dozēt. Ķermeņa izsilšana jāpanāk ar dziļu un ilgu karsēšanu, ar vienu reizi to nevar panākt. Var sākt ar 40 grādiem, pavadīt pusstundu uz pirts lāvas, paaugstināt temperatūru pirtī līdz 60 grādiem un  vēl pasvīst. Jo biežāk cilvēks iet uz pirti, jo labāka kļūst ķermeņa  termoregulācija un var iet pirtī arī ar augstāku temperatūru, līdz pat 80 - 100 grādiem. Tomēr vajag atcerēties ievērot mērenību un pabūt tikai ar sevi pirtī. 

Pirtnieku ieteikumi par pirtsslotām: bērzu slota der gan vīrietim, gan sievietei; ieva – piedošanas slotiņa; ozols – vīrietim; liepa – sievietei; vībotne – enerģētiska; kadiķis – enerģijas harmonizēšanai.

Slimības ķeras klāt vispirms tiem, kam nav nervu sistēma kārtībā – tādi droši vien ir ½  Latvijas cilvēku. Pirtī  varam noņemt ikdienā sakrāto stresu.