Veselības komunikators Kaspars Vendelis gadiem ilgi ir "biohakinga attieksmes popularizētājs Latvijā", ko varētu raksturot kā pilnas kontroles pārņemšanu pār savu bioloģiju ar vēlmi dzīvot ilgāk un labāk. Un Kaspars patiešām nolēmis dzīvot ilgāk - līdz 120 gadiem, turklāt dzīvot tā, lai būtu interesanti, tāpēc apzināti visa dzīve un ikdiena jābūvē, ņemot vērā mentālo, fizisko, emocionālo un garīgo aspektu.

Četras lietas, kurām Kaspars piešķir lielu nozīmi, ir ģimene, kustības, ēdiens un sociālās saites ar citiem. Piecu bērnu tēvs domā, ka veselības aprūpe ir lielu pārmaiņu priekšā, jo šobrīd tā rūpējas vien par slimajiem. Ikviens ārsts, uzsākot savas profesionālās gaitas, nodod Hipokrāta zvērestu. Taču Hipokrātam pieder arī cits, samērā zināms teiciens: mūsu ēdiens ir mūsu zāles. Tikai to ārsti lielākoties ir piemirsuši.