Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Psihosomatikas un psihoterapijas klīnikā pulksten 18notiks diskusija par veselīgu miegu. Lekcijā interesentiem būs iespēja uzzināt miega anatomiju - kā veidojas un no kā sastāv miegs, kādi ir biežākie miega traucējumi, to risinājumi, kā izprast sapņus un ko tas dod mentālai veselībai, tāpat būs iespēja uzdot jautājumus un iesaistīties diskusijā ar speciālistiem. Bieži vien tieši slikts miegs noved pie darba spēju zuduma un veselības traucējumiem.
Raidījumā Pēcpusdiena RSU profesore Psihosomatikas un psihoterapijas katedras vadītāja Gunta Ancāne skaidro, kāpēc miegam būtiska nozīme cilvēka dzīvē.
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
Pievienot komentāru
Pievienot atbildi
Lai komentētu, ienāc arī ar savu draugiem.lv, Facebook vai X profilu!
Draugiem.lv Facebook X