Raidījuma skanēšanas laikā aicinām sūtīt Whatsapp ziņas uz numuru 25660440.


Trauksme ir subjektīva nepatīkamu nojautu, bažu un spriedzes izjūta, kas izpaužas ļoti dažādi. Raidījumā Vai tas ir normāli? interesējamies, cik daudzveidīga var būt trauksme, īpaši pievēršoties dažām trauksmes formām, piemēram, veselības trauksmei - kā tā izpaužas, par ko liecina, kā ar to cīnīties un kas trauksmi atšķir no bailēm. Raidījuma viešņas psiholoģe, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste Katrīna Žaltkovska un psiholoģe, kognitīvi biheiviorālās psihoterapijas speciāliste, supervizore Marina Brice.